【第36回市民スポーツまつり」施設無料開放及びスタジオプログラムのお知らせ
- 全施設共通
- 小平市民総合体育館
- 中央公園グラウンド
市民スポーツまつり
施設無料開放及びスタジオプログラムのお知らせ
2025年10月12日（日）一般社団法人小平市スポーツ協会・小平市が主催する「第36回市民スポーツまつり」が開催されます。
会場には、お子様から大人まで楽しめるアトラクションやチャレンジコーナーが用意されています♪
また、体育館ロビーでは「中央公園グラウンド改修」「鷹の台公園整備」に関するオープンハウスを開催。
まちづくりの情報を、パネル展示や説明を通じてご覧いただけます。
さらに当日は、体育館・温水プール・トレーニング室などの施設無料開放 や、スタジオプログラム も実施。
ぜひご家族やお友達とご参加ください。
◆ 施設無料開放
各体育室、弓道場、温水プール、トレーニング室のご利用は1時間となります。
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第1体育室 16:00～21:00
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第2体育室 16:00～21:00
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第3体育室 16:00～21:00
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第4体育室 16:00～21:00
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第5体育室 16:00～21:00
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弓道場 16:00～21:00 ※有段者・スターバッジ所有者のみ利用可
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温水プール 9:30～21:00
※3歳以上利用可／小学3年生までは保護者同伴
※保護者も水着での入場が必要です - トレーニング室 9:30～21:00
※室内用運動靴をお持ちください -
テニスコート 9:30～15:00（雨天中止）
※コートを傷めないシューズをご使用ください
◆ スタジオプログラム
各プログラムは事前申込不要で、当日参加が可能です。
※定員は目安となります。混雑時は入場を制限させていただく場合があります。
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🧘 ① 和みのヨーガ
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時間：9:30～10:15
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強度：弱
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対象：15歳以上（中学生除く）
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定員：25名程度
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内容：心と身体を優しくほぐし、リンパの流れを促進。美容やリラックス効果も期待できるプログラムです。
🤸 ② 親子体操
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時間：10:30～11:20
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強度：弱
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対象：2歳～4歳くらいのお子様と保護者
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定員：10組程度
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内容：親子で楽しみながら体力づくりとコミュニケーションを深めます。
🌈 ③ 親子スラックライン
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時間：13:00～13:50
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強度：弱～中
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対象：小学生と保護者
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定員：10組程度
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内容：親子で一緒にバランス感覚を養える楽しい体幹トレーニング。
💪 ④ コアトレーニング
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時間：14:00～14:45
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強度：中～強
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対象：15歳以上（中学生除く）
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定員：25名程度
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内容：初心者でも安心の自重トレーニング。筋力アップやダイエットにおすすめ。
🥊 ⑤ キックボクシングシェイプ
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時間：15:00～15:45
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強度：中～強
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対象：15歳以上（中学生除く）
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定員：25名程度
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内容：音楽に合わせてパンチやキック。脂肪燃焼とストレス解消に効果的です。
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